Hi, ich bin Marina!

Über mich

MUMAUSZEIT®

Mein Leben und meine Leidenschaft

HI, Ich heiße Marina und die Gründerin von MumAuszeit®. Mit meinem Mann Tobi und unseren zwei kleinen Kindern leben wir im schönen Buchen (Odenwald).

Auch ich war nicht immer so sportlich. Mit einer in der Kindheit festgestellten Skoliose fehlte mir die nötige Stabilität. Dinge wie Rückenschmerzen und wenig Körpergefühl wollte ich nicht hinnehmen. Ich begann mit dem Training im Fitnessstudio; besuchte verschiedene Kurse und lernte kennen und vor allem spüren, was Sport so alles bewirken kann.

Auch während und nach den Schwangerschaften konnte Bewegung viel in mir bewirken!

Genau deshalb möchte ich auch dich davon überzeugen und gemeinsam Deinen inneren Schweinehund überlisten.

Meine Liebe zur Bewegung wurde von Jahr zu Jahr intensiver und ich verspürte den Drang dies weiterzugeben. Auch das Thema Meditation kam in mein Leben und bewirkte so einiges. Ende 2022 und nach vielen erfolgreich absolvieren Fitnesslizenzen starte ich dann nebenberuflichmein eigenes Business.

Wichtig war und ist mir ganz viel Abwechlung, sowie eine Wohlfühlatmosphäre zu schaffen!


„Was mir guttut, soll auch dir gut tun. Du solltest nichts auf irgendwann schieben, denn du lebst im Hier und Jetzt und bist es dir wert, auf dich und deinen Körper zu achten. Du kannst jeden Tag dazu nutzen.  Fange jetzt an!“

DENN DU BIST WUNDERVOLL!

Vergiss nicht: Deine Kinder brauchen eine gesunde, starke und ausgeglichene Mama!

Über mich – MUMAUSZEIT®

Was mich antreibt

Frauen stärken,
Mamas inspirieren

Frauen & Mamas leisten täglich Großes!
Ich möchte zeigen, wie stark und wertvoll Du bist.

Bewegung und
Entspannung

Finde die perfekte Balance zwischen aktiver Bewegung und Entspannung.

Zeit für Dich und
dein Baby

Nimm Dir bewusst Zeit für Dich, um Kraft zu tanken und Dich rundum wohlzufühlen.

Austausch und
Inspiration

Erlebe bereichernden Austausch mit Gleichgesinnten und lasse Dich neu inspirieren.

Marina Blank | Fitnesstrainerin in Buchen

Deine Trainerin bei MUMAUSZEIT®

Meine Qualifikationen

  • Fitnesstrainerin A- und B-Lizenz
    Grundlagen und vertiefte Kenntnisse für professionelles Fitnesscoaching.
  • Medizinische Fitnesstrainerin
    Spezialisierung auf gesundheitsorientiertes Training, angepasst an individuelle Bedürfnisse.
  • Wirbelsäulengymnastiktrainerin
    Förderung einer starken und gesunden Rückenmuskulatur.
  • Beckenbodentrainerin
    Effektive Übungen für einen starken Beckenboden – ideal für Frauen in jeder Lebensphase.
  • Personal Trainerin
    Individuelles Coaching, das auf Deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.
  • Zertifizierte Ernährungsberaterin
    Ganzheitliche Beratung für eine gesunde und ausgewogene Ernährung