Individuell wie du
Dein maßgeschneidertes Training
Personal Training
Keine Lust auf Gruppentraining? Unpassende Kurszeiten? Oder möchtest Du Dein Training einfach gezielt ergänzen? Dann ist Personal Training genau das Richtige für Dich! Gemeinsam erarbeiten wir ein individuelles Konzept, das perfekt auf Dich, Deine Ziele und Dein Leben abgestimmt ist.
Was erwartet Dich?
Maximale Flexibilität
Keine Vertragslaufzeit – Du entscheidest, wann und wie oft Du trainierst.
Anpassbare Termine, die in Deinen Alltag passen.
Training an einem Ort Deiner Wahl (Indoor, Outdoor oder bei Dir zu Hause).
Individuelle Betreuung
Jeder Termin ist auf Dich abgestimmt.
Übungsvariationen je nach Leistungsniveau und körperlicher Verfassung.
Motivation und persönliche Unterstützung auf Deinem Weg.
Ganzheitlicher Ansatz
Vor dem ersten Training erstellen wir einen detaillierten Anamnesebogen.
Analyse von Schlaf, Ernährung, Stresslevel, Krankheiten und Unverträglichkeiten.
Deine Wünsche, Ziele und persönliche Situation stehen im Fokus.
Personal Training
So starten wir gemeinsam
- Kontaktaufnahme:
Melde Dich über unser Kontaktformular oder per WhatsApp, E-Mail oder Telefon. - Erstgespräch:
Wir lernen uns kennen und besprechen Deine Wünsche. - Analyse & Zielsetzung:
Wir ermitteln Deinen aktuellen Stand und entwickeln Dein persönliches Trainingskonzept. - Training:
Starte Dein maßgeschneidertes Programm mit voller Motivation!
