MUMAUSZEIT®
Ein Ort für Fitness und Wohlbefinden. Für Dich als Frau.
HIER geht’s um innere & äußere Stärke mit ganz viel Herz und Leidenschaft!
Erlebe selbst was, Bewegung in Dir auslösen kann: Wie Du Dich mit deinem Körper liebevoll verbindest, Dich stärkst; Dich aufrichtest; Dich beweglich machst – und ebenso abschalten lernst durch eine anschließende wohltuende Meditation.
Eine Auszeit für Dich – ohne schlechtes Gewissen. Bekomme hier bei allen Kursen einen tollen, abwechslungsreichen Mix aus Pilates, Yoga, Functional Training, Beweglichkeitstraining und vielem mehr. Deinem Körper werden so immer wieder verschiedene Reize gesetzt und es kommt definitiv keine Langeweile oder Eintönigkeit auf. Mit einbezogen wird außerdem immer unser Beckenboden.
Suche Dir Dein passendes Angebot heraus. Hier findest du genau das, was du brauchst, um Körper und Geist zu stärken. Mein Angebot ist vielseitig und individuell wie Du! Gruppenkurse, Einzeltraining, Verschiedene Events und Retreats erwarten Dich.
Ich hole Dich in jeder Lebensphase ab. Jedes Alter, Jeder Fitnesszustand ist willkommen!
Kurse
Body & Mind
Effektives abwechlungsreiches Ganzkörpertraining, das Dir Energie und Kraft gibt – perfekt für jede Frau.
Fit mit Baby
Dein Baby, Kleinkind begleitet Dich. Gemeinsame Zeit mit einer Fitness-Einheit für Dich.
Fit mit Babybauch
Sanftes Schwangerschaftstraining, das Dich und Dein Baby stärkt – ideal für werdende Mamas.
Tolles Sportprogramm für Mamas. Marina bindet die Babys auch gerne mal ein, falls sie unruhig werden oder es ein paar Gewichte benötigt. Ich freue mich jede Woche auf den Kurs. Großes Lob an dich, Marina – Danke
Stefanie S.
Man spürt einfach, dass du, Marina den Kurs mit Leidenschaft machst und du kannst es super erklären, anleiten und dabei einen bestärken.
Sophia
Tolles Fitnessprogramm exzellent ausgerichtet auf die unverzichtbaren Mamas dieser Erde. Danke liebe Marina für jede einzelne Auszeit bei dir!
Anja H.
Ich bin begeistert!!
Ein abwechslungsreiches body workout mit Dehnung, Kräftigung, Ausdauer und Entspannung, einfach toll!! So eine Auszeit sollte man sich einfach gönnen :))
Dagmar G.
Ein wirklich toller, gut organisierter und wohltuender Kurs für alle Mamis in und um Buchen.. sehr empfehlenswert!
Anna P.
Genau was ich gesucht habe!
Wirklich eine Bereicherung für Buchen und Umgebung!
Sehr empfehlenswert!
Sab Pil
Tu Dir was Gutes! einfach wohlfühlen
Henriette Müller